Veckans träningssaldo för Thomas
Aningen sent, så skriver jag nu förra veckans träningspass
Vecka 9
Måndag: Gym
Tisdag: Gym, 1h kvällspromenad
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Gym, 1h kvällspromenad
Fredag: Gym
Lördag: 1 h morgonpromenad
Söndag: Vilodag
Totalt gym: 4
Totalt promenader: 3
Totalt Annat: 0
Trackback