Det man missar så tar man igen
Jag var lite trött imorse så det blev ingen morgoncardio, men istället var jag duktig och tog igen det med en 1-timmes kvällspromenad. Jag ska försöka få in 4-5 sådana pass per vecka utöver all övrig träning, så skall vi se vilka resultat det ger tills våren och sommaren.
PS. Den andra och sista delen, där jag skriver om mitt träningsupplägg, kommer upp inom de närmsta dagarna.
Thomas.
Trackback