Busy busy!

Igår åkte jag ut till gymmet för ett super snabbt träningspass, men bättre ät kort pass än inget alls. Jag tränade effektivt armarna i 35 min efter att ha värmt upp på crosstrainern i 5 min. Det gick riktigt bra fast jag var lite småsressad i slutet av träningspasset!

 

När jag cyklade hem så kändes det av i armarna när jag skulle hålla i styrstången så jag fick försöka hitta en ställning så inte armarna skulle krampa, haha. Jag måste väl ha lyckats ganska bra med träningen då på det korta träningspasset, eller hur? :)

 

 

Habaaa

En kort effektiv träning kan ofta vara bättre än en lång och inte så effektiv ;)

Well done Annu!! :) Hellre kort träning än ingen alls.