Veckans träningssaldo för Thomas

Vecka 7
 
Måndag: Gym
Tisdag: Kort länk, 4 km
Onsdag: 1 h morgonpromenad
Torsdag: 1 h morgonpromenad, Gym
Fredag: 1 h morgonpromenad, Gym
Lördag: 1 h morgonpromenad, Gym
Söndag: Skidning 16 km, 2 h pingis
 
 
 
 
Den här veckan har jag slängt in några morgonpromenader. Det skulle vara intressant att se vilka resultat det kan ge över en ca. 2-3 månaders period. Men det betyder ju att man faktiskt måste orka ge sig ut och traska också...





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!