Veckans träningssaldo för Thomas

Vecka 8
 
Måndag: Gym
Tisdag: Gym, 1h kvällspromenad
Onsdag: Morgonsim 30 min, Gym på kvällen
Torsdag: Gym, 1h kvällspromenad
Fredag: 1 h morgonpromenad, Gym
Lördag: 1 h morgonpromenad, Gym
Söndag: Vilodag
 
Totalt gym: 6
Totalt promenader: 4
Totalt Annat: 1
 
På vilodagen ställde vi upp och skötte grillandet när Kärklax UF hade ordnat pulkåkning för barnen. Totalt närmare 40 personer kom så det var riktigt lyckat!
 
Thomas.





Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!